お弁当用の冷凍食品は自然解凍OKのものが増え、忙しい朝に大活躍です。この記事では弁当用冷凍食品の値段の相場を紹介します。
お弁当箱用冷凍食品の値段・相場一覧
弁当用冷凍食品は容量とブランドで価格が異なります。
| 種類・グレード | 価格帯 | 備考 |
|---|---|---|
| 弁当用おかず（4〜6個入り） | 100円〜300円 | からあげ・ハンバーグ等 |
| 弁当用おかず（大容量12個入り等） | 200円〜500円 | ニチレイ・マルハニチロ等 |
| 自然解凍OK | 130円〜300円 | 朝詰めるだけ。時短◎ |
| PB冷凍おかず | 80円〜150円 | トップバリュ等。コスパ最強 |
| 冷凍おにぎり（6個入り等） | 200円〜400円 | ご飯の用意が不要 |
| 冷凍パスタ（弁当用小分け） | 100円〜250円 | 1人分ずつ |
※価格は目安です。時期や販売店によって変動します。
お弁当箱用冷凍食品はどこで買うのが安い？
弁当用冷凍食品はスーパーの半額セール（月1〜2回）が最もお得です。
| 購入場所 | 価格の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| スーパー | 80円〜300円 | 半額セール◎ |
| ドラッグストア | 100円〜250円 | ポイント還元◎ |
| 業務スーパー | 80円〜200円 | 大容量安い |
| コンビニ | 130円〜300円 | セブンPB等 |
| 通販（Amazon） | まとめ買い◎ | ケース購入で安い |
お弁当箱用冷凍食品の値段を左右するポイント
①自然解凍対応：朝詰めて昼に食べ頃。時短最強だがやや高め。
②容量：大容量パックはコスパ◎。
③半額セール：イオン等で月1〜2回実施。まとめ買いのチャンス。
お弁当箱用冷凍食品を安く買うコツ
スーパーの冷凍食品半額セールで1個50〜100円に。月1回のまとめ買いがベスト。
業務スーパーの冷凍からあげ（500g300円前後）は弁当用に小分け冷凍すればコスパ最強。
自然解凍OKのものを3〜4種類ストックしておけば、朝5分で弁当が完成。
お弁当箱用冷凍食品のよくある質問
Q. 弁当用冷凍食品の1食あたりのコストは？
A. おかず3品で約100〜300円。ご飯を合わせても1食200〜400円で済みます。コンビニ弁当（500円）の半額以下。
Q. 自然解凍は衛生的に大丈夫？
A. 各メーカーが衛生管理を徹底しており、自然解凍OKと表示のある商品は安全です。保冷剤代わりにもなり、お昼までに食べ頃の温度に。
Q. おすすめの弁当用冷凍食品は？
A. ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズ、味の素の「お弁当あと一品」が定番人気。自然解凍OK・少量パックで使いやすい。
まとめ
弁当用冷凍食品の相場は1パック100〜300円程度です。半額セールでまとめ買いがコスパ最強。自然解凍OKで朝5分弁当が実現します。
