ホームジムベンチは自宅で本格的な筋トレを行うための器具。タイプ別の相場を解説します。
ホームジムベンチの値段・相場一覧
形状と耐荷重で価格が変わります。
| 種類 | 価格帯 | 備考 |
|---|---|---|
| プチプラ平台ベンチ | 5,000〜12,000円 | 入門 |
| インクライン（角度調整） | 8,000〜25,000円 | 定番 |
| 折りたたみ式 | 6,000〜18,000円 | 収納◎ |
| マルチポジション | 15,000〜45,000円 | 本格派 |
| ハイエンド（IRONMAN等） | 30,000〜100,000円 | ジム品質 |
| 業務用 | 80,000〜250,000円 | プロ仕様 |
| バーベルラック付 | 30,000〜100,000円 | スクワット・ベンチプレス |
※価格は目安です。
ホームジムベンチはどこで買うのが安い？
Amazon・楽天セールが最安、本格派はゼビオ等のスポーツ用品店です。
| 購入場所 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| Amazon・楽天 | 送料込最安 | セール時20%オフ |
| スポーツ用品店 | 品揃え | ゼビオ・スポーツデポ |
| ホームセンター | 入門 | コーナン・カインズ |
| 中古・メルカリ | 30〜50%オフ | 状態確認 |
| PROIRON等専門ブランド | 本格派 | 通販 |
ホームジムベンチの値段を左右するポイント
①耐荷重を確認：体重＋扱う重量の2倍以上が安全。本格筋トレなら200kg対応モデル必須。
②インクライン機能：角度調整で多種類のトレーニング可。フラット・インクライン（上向き）・デクライン（下向き）。
ホームジムベンチを安く買うコツ
AmazonセールでPROIRON・FIELDOOR等のメーカー20〜30%オフ。
中古はメルカリで30〜50%オフ、ベアリング・関節部分の確認必須。
スポーツ用品店の決算セールも狙い目。
ホームジムベンチのよくある質問
Q. 初心者は何を選ぶ？
A. インクライン式（8,000〜15,000円）が最初の1台に万能。
Q. バーベル一式必要？
A. 本格筋トレならベンチ＋バーベル＋ラック＝総額5〜15万円。
Q. 折りたたみ式は便利？
A. 収納できるが安定性で劣る。本格トレは固定式推奨。
まとめ
ホームジムベンチの相場はプチプラ5,000〜12,000円、インクライン8,000〜25,000円、マルチ15,000〜45,000円、ハイエンド30,000〜100,000円。耐荷重確認＋Amazonセール20〜30%オフが◎です。
