食事宅配サービスは共働き世帯や一人暮らしの食事準備を楽にしてくれるサービスです。
食事宅配サービスの値段・相場一覧
食事宅配は種類とプランで月額が異なります。
| 種類 | 価格帯 | 備考 |
|---|---|---|
| nosh（冷凍弁当） | 599円〜698円/食 | 低糖質◎。メニュー豊富 |
| ヨシケイ（ミールキット） | 500円〜700円/食 | 食材+レシピが届く |
| ワタミの宅食 | 490円〜680円/食 | 毎日届く弁当 |
| コープデリ（生協） | ミールキット500円〜 | 日用品も一緒に |
| Uber Eats | 800円〜2,000円/食 | レストランのデリバリー |
| 出前館 | 800円〜2,000円/食 | チェーン店◎ |
※価格は目安です。
食事宅配サービスはどこで買うのが安い？
自炊の手間を減らしたいならnoshかヨシケイ、完全お任せならワタミの宅食がおすすめ。
| 購入場所 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| nosh | 月10食5,990円〜 | 冷凍。ストック◎ |
| ヨシケイ | 月20食10,000円〜 | 毎日届くミールキット |
| ワタミの宅食 | 月20食10,000円〜 | 冷蔵弁当 |
| コープデリ | 食材+日用品 | 生協の宅配 |
| Uber Eats | 1食800円〜 | 外食デリバリー |
食事宅配サービスの値段を左右するポイント
①冷凍弁当かミールキットか：冷凍弁当（nosh）はストック◎で好きな時に食べられる。ミールキット（ヨシケイ）は自分で調理するが新鮮。
②1食あたりのコスト：自炊（200〜400円）＞宅配（500〜700円）＞外食（800〜1,500円）。
食事宅配サービスを安く買うコツ
nosh（1食599〜698円）がコスパと手軽さのバランス◎。初回300円オフ等のキャンペーンも。
自炊と比べると高いが、外食（800〜1,500円）より安く、栄養バランスも◎。
共働き世帯は食材の買い出し＋調理の時間（1日1〜2時間）を考えると、宅配の価値は大きい。
食事宅配サービスのよくある質問
Q. 食事宅配サービスの月額コストは？
A. nosh（20食）で月約12,000〜14,000円。自炊（月6,000〜10,000円）より高いが、外食（月20,000〜30,000円）より安い。
Q. noshは美味しい？
A. 個人差がありますが、口コミでは「想像以上に美味しい」が多数。60種類以上のメニューで飽きにくい。低糖質でダイエットにも◎。
Q. 一人暮らしにおすすめは？
A. nosh（冷凍弁当）が一人暮らしに最適。好きな時にレンジで温めるだけ。冷凍庫に10〜20食ストック可能。
まとめ
食事宅配の相場は1食500〜700円程度です。noshがコスパと手軽さ◎。外食より安く栄養バランスも◎。共働き世帯の時短に。
