納豆は栄養豊富で安価な日本の伝統食品です。3パック入りが定番ですが、ブランドやタイプで値段に差があります。この記事では納豆の値段の相場を紹介します。
納豆の値段・相場一覧
納豆はパック数とブランドで価格が異なります。
| 種類・グレード | 価格帯 | 備考 |
|---|---|---|
| 3パック入り（PB・格安品） | 50円〜80円 | スーパーの特売でさらに安く |
| 3パック入り（定番ブランド） | 80円〜130円 | おかめ納豆・金のつぶ等 |
| 小粒・極小粒 | 80円〜130円 | ご飯にかけやすい |
| ひきわり納豆 | 80円〜130円 | 離乳食や手巻き寿司に |
| 大粒・特大粒 | 100円〜200円 | 食べ応え◎ |
| 高級納豆（わら納豆等） | 200円〜500円 | 風味豊か。ギフトにも |
※価格は目安です。時期や販売店によって変動します。
納豆はどこで買うのが安い？
納豆はスーパーの特売で最も安く買えます。3パック50〜70円のセールは見逃せません。
| 購入場所 | 価格の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| スーパー | 50円〜200円 | 特売の目玉商品。最安クラス |
| ドラッグストア | 60円〜130円 | PBが安い |
| 業務スーパー | 50円〜100円 | 安定して安い |
| コンビニ | 100円〜150円 | やや割高 |
| 通販（Amazon・楽天） | まとめ買い可 | 常温保存タイプがある |
納豆の値段を左右するポイント
①ブランド：PBが最安で、おかめ納豆などの定番ブランドはやや高め。産地指定やこだわり品はさらに高いです。
②粒の大きさ：小粒・極小粒が最も安く、大粒は若干高めです。
③タレ・からしの有無：タレ・からし付きが標準。なしタイプはやや安いですが種類が少ないです。
納豆を安く買うコツ
スーパーの特売では3パック50〜70円で買えることがあり、年間を通じて最安の食品の一つです。
納豆は冷凍保存も可能で、1か月ほど持ちます。特売時にまとめ買いして冷凍しておくのがおすすめです。
栄養面では1パック（約40〜50g）でタンパク質約8g、食物繊維、ビタミンKなどが摂れ、コスパ最強の健康食品です。
納豆のよくある質問
Q. 納豆の1パックあたりの相場は？
A. PBで1パック約17〜27円、定番ブランドで1パック約27〜43円、高級品で1パック約67〜170円程度です。
Q. 納豆は1日何パック食べて良い？
A. 1日1〜2パックが目安です。ビタミンKが豊富なため、血液をサラサラにする薬（ワーファリン等）を服用中の方は医師に相談してください。
Q. 納豆は冷凍できる？
A. はい。パックのまま冷凍でき、約1か月持ちます。食べる時は冷蔵庫で半日〜1日かけて解凍するか、電子レンジで軽く加熱してください。風味はほとんど変わりません。
まとめ
納豆の相場は3パック入りで50〜130円程度です。スーパーの特売が最安。冷凍保存でまとめ買いも可能。コスパ最強の健康食品です。
